自然流產後多久能吃肉和水果，

您好，根據您的描述，自然流產後可以吃肉，但儘量不要吃水果需要，必要時可以通過用開水燙一下再吃水果。自然流產後注意休息。避免劇烈運動及重體力勞動，多注意保持私處清潔，勤換衛生巾，不要碰冷水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，做好保暖措施，避免著涼。

你好，自然流產後當天就可以吃肉以及水果的，流產後還是要注意休息，注意加強營養，還要注意檢查是否流乾淨。