月經量少應該怎麼調理

觀察月經總量是多少，一次月經總出血天數在三至七天，總出血量在三十毫升至一百毫升之間就是正常的，不需要治療。如果確實月經量少可能是性激素分泌不正常或是有貧血等引起的，到醫院做性激素檢查和血常規檢查再治療。平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要熬夜，不要過於勞累，不要受涼了，有助於月經恢復正常。

你好，根據你的描述，月經量少的原因很多，內分泌紊亂，熬夜勞累，壓力過大，激素水準不穩定，子宮內膜比較薄，心情因素，環境因素都能引起。建議月經第三天化驗性激素六項和子宮附件內膜彩超，如果檢查都正常的話，可以吃中藥，慢慢調理，補氣養血調經，注意不能著涼水，生冷硬，油炸食物不吃，辛辣刺激食物不吃，減輕壓力，保持心情舒暢，可以口服益母草顆粒，艾附暖宮丸。