小腿粗肌肉疼和抽筋一樣

您好，目前的情況考慮與營養不良、缺鈣、勞累等有關。建議您及時到醫院進行檢查，查明病因後對症治療，同時要避免勞累，局部熱敷，加強營養。

這種情況建議注意休息，飲食清淡適當補鈣，避免劇烈活動勞累，可以腿部按摩理療，。醫院骨外科檢查，必要時應用活血消炎止痛藥物