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問題 18年05月13日

13歲兒童深蹲130個連續疼了三天還沒

問題描述 13歲兒童深蹲130個連續疼了三天還沒好，明天學校還要跑步，怎麼快速修復

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，根據你的描述，你的這種情況是由於過度鍛煉引起的肌肉損傷。你可以通過熱敷或者是局部按摩緩解疼痛。

2000年01月01日 00:00

您好，根據您的描述，您的這種情況是由於過度鍛煉引起的肌肉損傷。可以進行局部熱敷緩解疼痛，也可以按摩局部。