您的位置:首頁在校生,有時枕枕頭睡覺會頸椎附近疼,後
在校生,有時枕枕頭睡覺會頸椎附近疼,後
網友回答
你說的這種情況考慮與枕頭過高或長時間低頭等不良姿勢有關。可行熱敷,推拿按摩理療,平時枕合適的枕頭,保持良好的姿勢。
你好,所述的情況 不排除頸部過度屈曲而導致局部疼痛不適,建議避免睡高枕的習慣,而改睡頸椎圓枕,進行頸肩部肌肉活動練習,防止頸椎退變頸椎病的出現。