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在校生,有時枕枕頭睡覺會頸椎附近疼,後

問題描述 在校生,有時枕枕頭睡覺會頸椎附近疼,後背上部疼,懷疑是枕頭引起的,枕頭是普通的棉花枕
網友回答
2000年01月01日 00:00

你說的這種情況考慮與枕頭過高或長時間低頭等不良姿勢有關。可行熱敷,推拿按摩理療,平時枕合適的枕頭,保持良好的姿勢。

2000年01月01日 00:00

你好,所述的情況 不排除頸部過度屈曲而導致局部疼痛不適,建議避免睡高枕的習慣,而改睡頸椎圓枕,進行頸肩部肌肉活動練習,防止頸椎退變頸椎病的出現。