我感覺咽喉下面脖子這裡有痰，吐出來比較

你平時呼吸沒有問題，感覺到咽喉部有痰，也有鼻塞的症狀，一方面要考慮是咽喉炎，也不排除因為鼻炎出現的鼻後滴漏綜合征。注意清淡飲食，適當的多喝水。不要吃刺激性的食物，可以口服鼻炎片治療鼻炎。同時口服氨溴索口服液化痰治療有一定作用。

你好，根據你描述的症狀看，考慮是有咽炎的情況，與平時飲食偏於辛辣等有關。可以使用咽炎片或者清喉利咽顆粒等治療。平時清淡飲食，多吃蔬菜水果多喝水，忌食辛辣、生冷、堅硬食物，規律作息，避免熬夜。