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血糖微高，最近緊張過度，稍微更年期抑鬱
網友回答
夜間睡眠不好，會加重高血糖引起的不適。建議你低糖飲食，口服安神養腦液，有利於改善睡眠。
如果是有抑鬱症的，是需要去正規醫院治療可以心理治療和藥物治療，心理治療的目的是改變患者固有的不正確的認知。藥物治療以選擇性五羥色胺再攝取抑制劑，米氮平！