脊椎向左3公分胯骨往上3公分腰疼

你好，根據你的描述，這種情況考慮是腰椎間盤突出導致的。建議去醫院做個磁共振檢查一下。腰椎間盤突出患者可以採用牽引治療，配合局部理療按摩，以及中藥外洗，保守治療只能緩解症狀，手術才能治癒，要注意睡硬板床，避免腰部勞累。

你好，如果單純腰部疼痛，無腿部疼痛麻木的症狀，則不排除腰椎小關節功能紊亂的可能，對於這種情況可以進行手法搬正治療，輔以烤電，外敷內服中西藥物等其他療法，平時適當進行腰背肌功能練習，避免引起腰痛的動作。