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天氣炎熱，我就透不過氣，平時曬太陽逛街
網友回答
您好，根據您的描述，缺鉀的可能性不大，只要做到飲食均衡、合理膳食一般不會缺鉀，您可能是缺乏戶外運動，建議您適當的加強抗暑、耐熱訓練，循序漸進。您如果想補鉀可以多吃含鉀比較高的食物，比如紫菜、黃豆、水果、蔬菜等
您好，根據您的描述，缺鉀的可能性不大，只要做到飲食均衡、合理膳食一般不會缺鉀，您可能是缺乏戶外運動，建議您適當的加強抗暑、耐熱訓練，循序漸進。您如果想補鉀可以多吃含鉀比較高的食物，比如紫菜、黃豆、水果、蔬菜等