焦慮症每天晚上腦子就不空

首先對於這種情況，考慮，患者有些過度焦慮的問題，在臨床上過度焦慮，也會導致患者出現這種睡眠的障礙，光治療上，患者先接納自己的這種不良的情緒，這種情緒也他竟然有來的時候肯定也會有，走的時候總是嘗試把注意力放在自己的專業上面的，提升自我會有雙方面的收入