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經常做噩夢,睡眠不好,已經不敢睡覺了。

問題描述 經常做噩夢,睡眠不好,已經不敢睡覺了。精神很差,心情嚴重受影響
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,這種情況應該考慮是過度精神緊張,考慮事情過多。導致的神經衰弱的情況,需要口服。安心補腦液進行治療。並且保持良好的心態,戒驕戒躁,遇事得過且過,早睡早起,加強體育鍛煉,增強體質為關鍵。