我因為膝蓋受傷剛拆了石膏，膝蓋不能彎曲

你這個樣的，可能就是你自己過度的用力，導致的一些比如，皮下拉傷有一些小的內出血或者一些滲血這個不要太擔心的，不過，你也 不要太著急，鍛煉，慢慢來，不宜一次性的用多大力的。

骨折外固定拆除石膏後會出現關節僵硬，屬正常現象。拆除石膏後由於關節僵硬，開始功能鍛煉的時候會出現關節疼痛以及關節活動輕度受限的情況，建議堅持主動練習。不要暴力練習，防止再骨折。局部的發黃、青紫的情況是血管不好淤血的表現，可以應用活血止痛膠囊對症治療。。