右腿膝蓋窩疼脹，有時右小腿帶腿腕也疼，

根據你的描述，考慮是勞累過度導致的可能性很大的，要注意保養，這個問題一般建議休息繼續減少運動過度和久站，都是問題不大的，不要擔心的。

你好，根據你的描述，這種情況考慮是膝關節韌帶的問題。建議你最好是到醫院做膝關節磁共振，明確診斷一下，注意休息，避免勞累。疼痛較重可以口服芬必得治療。