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最近膝蓋酸痛,用不上力氣,該怎麼辦啊?
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膝關節酸痛乏力,可能是膝關節過度疲勞或缺鈣,褲子短局部受涼刺激等因素有關這種情況可以用熱水袋熱敷局部,服用舒筋活血片來治療,平時不要長時間坐著不動,還需要注意膝關節保暖避免受涼刺激
建議飲食清淡加強營養,注意休息,避免膝部劇烈活動勞累,可以應用氨糖軟骨素鈣片,外用萬通筋骨貼