男，23，腹脹氣，近期腹脹。請問日常飲食要注意什麼？

你好，你這個情況可能是胃腸道功能失調引起的腹脹。需要注意清淡飲食，不能吃辛辣油膩的食物，可以多吃點青菜水果，喝點優酪乳。

你好，對於上述症狀是消化不良導致的症狀是由於脾失健運導致的因素。出現上述症狀需要調理脾胃。需要做到一日三餐飲食定時定量，保持規律的飲食習慣，做到忌辛辣刺激海鮮燒烤，飲食清淡。同時需要配合藥物緩解。可以口服補脾益腸丸，香砂養胃丸等。上述藥物可以有效地緩解相關症狀。

你好，一般來說腹脹的話多是見於胃炎或者是功能性消化不良引起的比較多。建議，可以吃些嗎丁啉看看有沒有好轉。另外飲食注意清淡易消化，不要吃辛辣刺激還有難消化食物。