您的位置：首頁我都是胸椎頸椎腰椎不好腰間盤突出駝背我
我都是胸椎頸椎腰椎不好腰間盤突出駝背我
網友回答
這樣的情況需要換成硬板床，同時需要多注意休息，並每天堅持倒走500步進行緩解，必要的時候需要吃些止疼藥，避免久坐久站。
這樣的情況需要換成硬板床，同時需要多注意休息，並每天堅持倒走500步進行緩解，必要的時候需要吃些止疼藥，避免久坐久站。