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剛睡下,身體像睡著,但感覺腦子裡總想事

問題描述 剛睡下,身體像睡著,但感覺腦子裡總想事情,有時腦子裡兩個人說話 我就不自覺的哼一聲 而且自己能聽到,然後就醒了,再反復幾次才能睡踏實。還就是身體不自覺抖動 然後就驚醒。睡下有時呼吸像抽泣 這是怎麼回事。白天沒事好像大腦老休息不好特累
網友回答
2000年01月01日 00:00

患者的症狀,考慮情緒及心理因素引起的失眠症狀。需要飲食及生活規律,循序漸進加強運動,培養興趣愛好,改善症狀。

2000年01月01日 00:00

根據症狀患者應是氣血虧虛導致營養滋潤功能失調,因此全身乏力,頭暈建議給以補氣血,養血藥物如養血清腦顆粒治療,並給以低鹽低脂飲食。