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情緒低落,感覺自己很沒用,多餘的,一個

問題描述 情緒低落,感覺自己很沒用,多餘的,一個人的時候在家裡自言自語的,突然就想哭,會有想死的想法,一直都跟自己說會好的會好的,腦海裡卻會人還會說真是沒用之類很負面的話語,卻在別人面前別人會認為我不是這樣的人沒有去醫院,有兩年了
網友回答
2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況考慮,患者是有一些抑鬱情緒的,所以這種情況,個人建議患者治療上,首先要進行心理治療,建議這種情況要多尋找自己的專業和特長,多發揮自己的專業,提高自己的自信心,做一些自己感興趣的事情,當這種抑鬱情緒來臨的時候,要學會去接納他