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吃完雞蛋後，多久能和複合蛋白粉？
網友回答
你好，雞蛋裡面也含有豐富的蛋白質，所以如果說服用複合蛋白粉的話，就沒有必要再吃雞蛋，以免造成蛋白質攝入過量。
兩者其實並不衝突，因此可以一起吃，同時為了增加雞蛋和複合蛋白粉吸收率，建議可以跟米飯或者麵包一起吃
你好，雞蛋裡面也含有豐富的蛋白質，所以如果說服用複合蛋白粉的話，就沒有必要再吃雞蛋，以免造成蛋白質攝入過量。
兩者其實並不衝突，因此可以一起吃，同時為了增加雞蛋和複合蛋白粉吸收率，建議可以跟米飯或者麵包一起吃