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每天瞌睡比較多睡多睡少感覺睡不夠,早上
網友回答
首先對於這種情況,如果說患者持續一個月出現這種睡眠比較多的問題,首先要考慮患者可能是存在著嗜睡症的問題的,建議,這種情況,患者治療上,首先要給自己制定比較合理的生活和學習計畫,同時每天可以給自己安排一段睡眠,每天要嚴格按照自己的計畫來,也需要有堅持身體鍛煉的時間