下腹墜脹，很想上廁所的感覺，排氣也頻繁

你好，根據你描述的症狀初步分析，可能是腸胃脹氣，消化不好的表現引起的，建議你先注意飲食，如果不好解大便與便秘有關係的，可以服用蘆薈膠囊。

你好，那麼考慮有便秘的情況了。可以喝點蜂蜜水，按摩小肚子，多吃蔬菜，粗糧，可以吃核桃，芝麻，玉米，南瓜，芹菜，香蕉等有助於潤腸通便的。減少產氣和脹氣食物攝入的。