小肚子一年四季冰涼，是宮寒嗎？怎麼治療，嚴重嗎

你好，根據你說的情況最好是多去美容院做暖宮，多喝紅糖生薑水都是有利於暖宮的。建議，如果沒有其它異常情況不用特殊處理的，如果有月經少，顏色黑色等情況，可以用中藥調理一下，效果是非常好的。

你好，這種情況是有一些宮寒的症狀。建議去看中醫大夫辨證施治，中藥調理一下，效果不錯，平時多吃溫補的東西，注意腹部的保暖，少吃辛辣生冷的東西，可以貼熱貼，月經期間可以喝紅糖姜水，益母草調理。