幻聽，幻覺，好像是有人要害我

這種情況是屬於精神心理因素刺激導致的，強迫症，應該放鬆心情，多和家人朋友進行交流和溝通，多參加一些社會活動，保持積極樂觀的心態和充足良好的睡眠，避免長期一個姿勢，多和家人朋友參加一些戶外有氧運動。也可以去醫院精神心理科進行心理疏導，或者是選擇鎮靜的藥物，對症治療。

你的情況看，很可能是有精神分裂症了，由於精神受到不良刺激，所以引起了幻覺，幻聽，對身體的影響是比較大的，需要儘快去醫院的精神病科就診，如果是精神分裂症，那就需要儘快使用抗精神病的藥物治療，一般常用奧氮平或者利培酮治療比較合適，這樣才能夠控制疾病，避免對身體形成嚴重的傷害，所以不需要擔心的。