兩年前騎車摔的腰痛，檢查說腰肌勞損。

腰肌勞損主要是因為勞累導致的，與長時間久坐一個姿勢，或者劇烈運動有關。主要是通過藥物以及平時生活習慣的調整來恢復。你可以服用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊或者獨一味膠囊等，另外可以服用對症止疼藥物。

你好，腰部挫傷會使腰肌耐受力減低，易發生腰肌勞損。理療，服用三七等活血化瘀藥物會改善。最好檢查個腰椎片子，瞭解骨質情況。