現在懷孕十周，之前因為下面出血，擔心宮

您好，根據您的描述，建議您放鬆心情，不要過於緊張，如果目前沒有不適症狀，可以暫時觀察著看。建議您調節好心情，避免緊張，暴躁等情緒，注意保持樂觀心情，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，加強營養，注意休息，定期產檢。

你好，在孕期需要保持平和的心態，如果情緒激動有可能導致子宮收縮，從而引起腹痛等先兆流產的情況發生。特別是在孕早期，胚胎著床不久，影響可能更大。建議安全起見，最好去醫院進行超聲檢查。