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問題 【保健】 【歸檔】 18年05月13日

17歲175能長到180嗎?

問題描述 父親身高170 母親身高160 今年17歲,腋毛才開始長,最近兩年長的緩慢,但是有感覺在長,能長到180嗎
網友回答
2018年05月14日 01:49

病情分析: 人的身高受遺傳、後天因素影響。遺傳因素占25%,網上有個計算公式可參考;後天因素包括營養、運動、環境等,占75%。同時還與你長骨的幹骺端的軟骨鈣化程度有關。
指導意見: 平時均衡營養,補充多種維生素及礦物質,規律運動,還應該有上升空間。

2018年05月13日 16:44

每個人的身高主要和先天的基因,還有平常的生活飲食有關係,像您這個年齡應該還有一定長高的空間,但是是否能長到1米8,這個就說不定了,您首先一定要保持良好的心態,同時堅持鍛煉身體,多做跑跳運動,比如打籃球,排球,羽毛球黨,多吃肉類豆類,牛奶,高鈣,高蛋白的食物,還可以配合海馬煲湯喝,都有利於長高。