汗蒸和運動出汗哪個對感冒更好

這個運動出汗對感冒會更好一點，因為這個運動出汗是屬於自然出汗，汗蒸的話是屬於通過一種物理治療與引起的出汗，同時出汗之後，一定要避免吹風受涼，如果受涼有可能還會引起感冒加重的，無論做汗蒸還是運動出汗之後一定要多喝水，以免水分丟失過多。可導致其他併發症。