您的位置：首頁G醫生我最近幾個月睡覺老是剛睡著就驚
G醫生我最近幾個月睡覺老是剛睡著就驚
網友回答
首先對這種情況考慮，患者應該是睡眠障礙的，不過這種睡眠障礙的情況，首先考慮還是和患者過度焦慮緊張有一定的關係這種情況建議患者治療上，首先一定要注意放鬆自己的情緒，不要過度的擔心對於自己的症狀要學會去接納他，不要過多在意，你，越強化反而越敏感