端牛排端的手腕子疼

像你這個主要有可能是屬於手腕局部軟組織損傷，而出現腫脹疼痛，嚴重，也有可能是骨頭，其他問題最好到醫院拍x光片檢查，明確診斷，暫時避免局部用力太多，避免吹風受涼，一般這個可以通過熱毛巾熱敷，配合服了油按摩，同時還可以塗擦扶他林軟膏，也可以配合做下針灸理療。