您的位置：首頁怎樣可以排除體內的縮便

問題 13年06月22日

怎樣可以排除體內的縮便

問題描述怎樣可以排除體內的縮便

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，根據你的情況，一是不吃辛辣刺激難消化食物，不吃油膩食物；二是多喝湯水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢就可以了！也可以經常喝一些草決明，絞股藍泡水！