我是48歲，我的同型胱氨酸是11.97怎麼辦

需根據你的其它指標以及身體體征判斷是否有其他疾病，若單純同型胱氨酸升高，可先飲食調節，多食含維生素B12、維生素B6、葉酸豐富的食物，含維生素B12豐富的食物有肉、乳及動物肝臟；含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等；而動物肝臟、水果、蔬菜、麥麩等則含有豐富的葉酸。