您好，我今年21歲，感覺從上初中開始，

你好，不需要去醫院，也沒什麼好辦法的，注意合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或饑餓，不飲酒。堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。症狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。也可給藥物治療，如中藥補中益氣丸、生脈飲，在站立時動作應緩慢，在站立前先做準備動作。