月經不規律總是推遲，腰部明顯不適

您好，根據您的描述，目前月經不規律，總推遲，結合年齡來看，考慮更年期體內激素水準不穩定導致，有腰部不適症狀，建議您可以做個b超檢查瞭解盆腔內情況是否有盆腔積液。建議你放鬆心情，不要過於緊張，注意做好保暖措施，避免著涼，少吃生冷辛辣刺激性食物，適當運動提高機體抵抗力。

一般考慮月經失調與快絕經是有直接關係的，是需要檢查下性激素六項看看的，還有腰部不適的話，是需要做個B超檢查下看看，是否有婦科性疾病的情況。以上腰部不適有可能是與宮頸疾病或是盆腔炎是有關係的，還有可能是與腰肌勞損是有關係的。