大腿外側有一塊肌肉硬硬的，經看，面積大

這種情況大腿肌肉疼痛不適常因為肌肉損傷有關，建議注意休息避免劇烈活動勞累，局部熱敷理療，可以當地正規綜合性醫院骨外科就診檢查明確，必要時應用活血消炎止痛藥物。

你好，這個地方時間長不長，除了硬還有別的症狀嗎？建議去當地醫院骨科進一步檢查治療，最好做一下彩超看看，期間不要勞累，希望對你有幫助。