你好，右外踝骨折，石膏固定一個月後拆除

你的情況考慮是外傷骨折的症狀，暫時要注意保養的，一般情況下建議及時休息繼續對症治療，必要時繼續配合休息保養，慢慢癒合，這個需要2-3個月的。

骨折之後恢復的情況，也會有較大的差異，上述的還沒有完全形成骨痂，還應多注意休息，避免負重，經常抬高患肢有利於迴圈。