產後睡不著

病情分析： 你好，出現這種情況多是由於神經衰弱、過度的緊張焦慮、壓力過大等情況所造成的，在出現這種情況之後，還是需要及時的進行對症治療的。
指導意見： 一般出現這種情況之後，可以選擇使用穀維素、棗仁安神顆粒等藥物進行對症治療，同時注意適當的進行鍛煉，注意避免過度緊張焦慮，睡前半小時可以適當使用熱水燙腳，做做足底按摩。

多數是屬於產後伴有輕微的抑鬱症，或者是中樞神經系統，交感神經副交感神經調節紊亂，生物鐘紊亂所導致的神經衰弱症。首先應該及時調整好不良的精神情緒，保證充足良好的睡眠，或者配合，調節神經營養神經的藥物，輔助性的治療。多和家人和朋友進行交流與溝通。