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問題 【減肥】 【歸檔】 18年05月09日

失眠睡不好

問題描述 吃減肥藥五天 停了半個多月 還是有失眠症狀怎麼緩解的快些
網友回答
2018年05月09日 08:18

病情分析: 不排除是減肥藥的副作用所引起的失眠,再有也可能是神經衰弱引起的,與你平時壓力大,想事情過多,過度勞累等都有一定的關係的,長期會影響身體健康的。
指導意見: 所以建議你目前最好放鬆心情,緩解工作或生活上的壓力,多休息,避免過度勞累了,藥物可以服用神經衰弱丸,舒眠膠囊,安神補心片等治療看看效果。睡前喝杯熱牛奶對睡眠品質也有幫助的。

2018年05月09日 08:15

你這個主要有可能是屬於減肥藥的副作用,會導致睡眠品質低下,出現失眠,同時有可能還會出現身體疲憊乏力。個人建議你要停止服用這個減肥藥,同時還可以配合用點酸棗仁茯神煲湯喝。同時減肥的話,首先控制飲食,不要食用肥膩的食物,少吃甜食,平常應該多點做有氧運動。