睡眠不好。我經常熬夜。現在想改了。九點睡覺。一會就醒了。然後睡。然後又醒了。。怎麼辦啊完全睡不著

病情分析： 你的症狀考慮為是由於學習壓力大、生活不規律、精神緊張、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你平時要注意勞逸結合按時休息，可以服用安神補腦口服液或者是棗仁安神膠囊、維生素B12片、穀維素片來調節下。

病情分析： 屬於失眠症了，與你之前經常熬夜有關係的，另外不排除是神經衰弱所造成的，或者與平時思慮過多，壓力大等有關。
指導意見： 建議最好平時放鬆心情，緩解學習或生活中的壓力，睡前不要想太多的事情，可以服用穀維素、神經衰弱丸，安神補腦液治療看看效果，睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳都有一定的幫助的。