頭髮倆天不洗就很油，頭髮感覺比以前薄了很多，請問的怎麼弄？

這個主要和個人的體質原因，油脂分泌異常，所以會出現頭髮油膩，如果沒有其他不舒服症狀，一般可以不用處理，主要是平常了，不要食用太多肥膩的食物，建議您可以多用生薑煮水洗頭，平常還要多吃蔬菜水果，選擇洗髮水的時候用一些，去油的。同時最好每天都堅持洗頭髮。

你說這個情況是頭髮油膩，這個和濕氣重，都是有關係的還有就是生活飲食習慣等因素，目前的話，首先第一點不要熬夜然後早睡早起是很關鍵的，少吃油膩辛辣食物不要熬夜緊張，一般來說可以選擇，山藥薏米，條例鈣善，還有就是清洗或者更換護髮素洗髮水，也是有幫助的。