一般吃什麼東西可以促進生長激素分泌

你好：生長激素的分泌受下丘腦產生的生長激素釋放素(GHRH)和生長激素抑制激素（GHIH，也稱生長抑素SS）的調節，還受性別、年齡和晝夜節律的影響，睡眠狀態下分泌明顯增加。一般激素都是在夜間分泌的。長期晝夜顛倒，睡眠不足的人群，生長激素的分泌就會明顯不足。因此，需要促進生長激素的分泌，最主要的是要養成良好的生活習慣，按時休息，不要熬夜，保證充足睡眠。飲食對於生長激素的分泌並沒有多大影響，但要注意飲食均衡，營養全面，保證維生素，微量元素，礦物質，蛋白質的攝入。

您好，你這種情況可以口服激素類藥物治療。刺激體內激素的分泌，定期複查激素水準。

您好，生長激素是會自然分泌的，是一種微量高效的人體激素，促進生長激素分泌只建議使用於生長激素分泌過少的患者，目前並沒有食物可以直接促進生長激素分泌，不過有藥物可以促進分泌，比如促生長激素等激素類藥物。