因長年在做打字複印工作感，現感覺頸椎不好

建議注意休息避免長期久坐低頭工作上網玩手機勞累，睡硬板床休息，可以醫院理療科按摩針灸牽引理療等物理治療，應用頸腰康顆粒，骨質增生貼膏等藥物

頸椎間盤突出症是一種比較常見的病變，這種病變的形成與長時間的低頭工作有很大的關係。平時要注意休息，避免長時間低頭，給予活血化瘀通絡止痛以及營養神經的藥物治療，並可以配合中醫的針灸理療等治療。