您的位置：首頁怎麼減掉像肌肉一樣的手臂

問題 18年05月08日

怎麼減掉像肌肉一樣的手臂

網友回答

2000年01月01日 00:00

這種情況需要飲食清淡節制，避免高脂肪肥甘高熱量食物，加強有氧運動鍛煉如排便健身操競走等，手臂熱敷按摩，注意觀察看看。