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問題 18年05月08日

早上5個鈴聲都沒有聽見睡的太沉，朋友進

問題描述早上5個鈴聲都沒有聽見睡的太沉，朋友進來才叫醒了我。怎麼辦啊，這麼下去可不是事，工作老是遲到

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況，要看一下患者最近是否是過度勞累而導致上述症狀，建議這種情況患者治療上，首先一定要合理安排自己的生活計畫，建議中午的時候可以抽20到30分鐘的時間，儘量做一個五歲，保證充足的睡眠，同時也不要過度的勞累