女生來列假有什麼辦法最好止疼！

你好，來例假的時候痛經，這種情況的話，考慮可能跟宮寒有關。可以考慮益母草沖劑或者紅糖水等活血化瘀治療，如果疼痛厲害時，可以考慮芬必得，對症止痛。熱敷小肚子，注意休息。

你好，根據你提出的問題，並不是所有的女性月經來潮都會有痛經，痛經分原發性痛經和繼發性痛經，如果是第一次月經來潮，就有疼痛的現象，說明是原發性的和受涼，血氣不活，甚至子宮內膜異位症有關係。建議無論是在月經週期還是月經期的，都需要注意個人衛生和保暖，防止細菌感染和受涼，也可以去正規醫院做b超和六項激素檢查後，使用中藥熱敷，按摩，針灸會有一定的療效，疼痛時使用紅糖胡椒水緩解。