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問題 18年05月08日

我想問問如果想晚上不吃飯？

問題描述我想問問如果想晚上不吃飯？想減肥現在一釐米一斤了。可以吃什麼水果，保持營養。黎護忠

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，減肥的話晚上可以吃蘋果，香蕉，黃瓜等都有助於減肥。如果有饑餓感可以適當吃一點乾果，但不要吃的太多。