手上塗上出現了手錶一塊大小的白斑

你好，你的症狀有可能是患有白癜風疾病所引起的白斑，建議做伍德燈檢查，白癜風需要儘早治療的，此病比較頑固，需堅持治療，平時還要注意飲食清淡，別吃牛羊肉發物。

你好，建議可以口服白癜風丸，不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝點溫開水。多吃新鮮青菜水果，多注意休息。

飲食生活要注意少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬鬆舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等