一到夏天飯量大增中午12點吃飽下午4點就餓的不行了

你好，飯量增大，認為是與平時消耗比較多，運動比較多有關係的，這個是屬於正常現象的，不考慮是疾病發生，所以先觀察合適。在平時需要合理的飲食，可以吃些瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果等，對身體是有好處的，但是如果是身體肥胖，那就需要控制飲食了，不能吃過多的食物。