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問題 【小兒內科】 【歸檔】 16年05月12日

維生素C睡覺前吃可以的吧?是不是不能長期吃?

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:女
詳情描述:
維生素C睡覺前吃可以的吧?是不是不能長期吃?
網友回答
2016年05月12日 00:00


維生素C什麼時候吃都可以,睡前也可以吃。
如果自己不缺乏維生素C,沒必要口服維生素C製劑,過量也會引起疾病,會出現結石,也會降低人體免疫力,多吃石榴、櫻桃就可以補充足量的維生素C。