你好醫生我老公昨天檢查說是骨頭壞死，我

這種情況骨壞死需要注意休息，避免劇烈活動勞累負重，應用通絡生骨膠囊等健骨藥物。必要時醫院骨外科ct或核磁共振檢查，壞死嚴重必要時手術治療

根據你的描述，考慮是長期的勞累導致的可能性很大的，一般情況下建議及時休息保護，暫時絕對休息，如果影響活動，都是需要手術的。