最近一段時間看我的舌頭有鋸齒狀，舌苔黃

你好，根據你描述的情況來看，舌邊有齒痕，考慮是脾虛的情況。與平時飲食偏于生冷、油膩等有關。可以使用健脾丸或者找中醫調理一下。平時清淡飲食，吃易於消化的食物，少吃辛辣、生冷、油膩食物等。

你好，你的情況是舌苔白膩，有齒痕，可能是脾胃濕熱，可以口服茯苓白術散治療。平時要注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣食物，多吃補脾功能的食物，如蜂蜜，山藥，大棗，薏米等。